林爽兒

最近忽然很貼近幾個(gè)為情緒病人出心出力的團(tuán)隊(duì)，使我這個(gè)也是情緒病人的家屬有更多的思考，更多的了解！

這些團(tuán)隊(duì)包括陳德森導(dǎo)演，他自己多年前受情緒困擾，工作生活未能平衡，因?yàn)楣ぷ?、因?yàn)殡娪啊妒聡恰罚钏卟怀鲎约旱那榫w壓力，而患上抑鬱癥，中途要由其他拍檔幫他完成工作。這些年他寫(xiě)下了有關(guān)抑鬱癥的書(shū)，一直關(guān)注抑鬱癥問(wèn)題，近期千辛萬(wàn)苦用盡所有製作了一個(gè)「好心情」的訪(fǎng)談節(jié)目，得到很多各行各業(yè)的人支持，特別是演藝界的朋友，他們都發(fā)聲支持，希望令更多的人關(guān)心情緒問(wèn)題！

內(nèi)地香港的演藝人齊發(fā)聲，提醒大家要注意身邊周?chē)娜?，要日日好心情才能夠健康地生活落去，包括有甄子丹、李冰冰、周迅、薛凱琪、佘詩(shī)曼、馬德鐘、古巨基、肥媽、黑妹、陳奕迅、徐天佑、陳欣健、黃百鳴、張兆輝等等，他們都曾經(jīng)承受過(guò)不少的精神壓力，都在壓力中尋求解決方法，同時(shí)會(huì)特別容易理解這些年情緒病的種種！陳德森和各受訪(fǎng)者都希望大眾能認(rèn)知抑鬱癥的徵兆、治療方法、自我管理技巧，而進(jìn)一步消除相關(guān)的誤解和恐懼！

「好心情」這個(gè)訪(fǎng)問(wèn)節(jié)目，大家可以到Y(jié)ouTube觀(guān)看，從而增加對(duì)此病的了解，發(fā)揮正能量去宣揚(yáng)，做好預(yù)防，幫助有抑鬱癥的人。

與此同時(shí)我又參加「心晴行動(dòng)︰緣路同行20載」慈善晚宴，有機(jī)會(huì)見(jiàn)到此行動(dòng)的發(fā)起人林建明（大姐明），她精神抖擻地出席，並與大家分享20年這個(gè)有意義的行動(dòng)和收穫的成績(jī)。

大姐明在2004年成立心晴行動(dòng)慈善基金，見(jiàn)證了社會(huì)對(duì)精神健康的日益重視。20年來(lái)他們的宗旨由教育、服務(wù)、推廣得到各方面的支持，令有需要的人能及早尋求適當(dāng)?shù)闹委熀蛶椭?，使患者得到盡快的康復(fù)！

情緒病是社會(huì)病，且是隱藏病，病人自己都不易發(fā)現(xiàn)，不少病者沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)闹委?，亦有患者拒絕協(xié)助，令其影響周邊的人而不知，好容易發(fā)生不可思議甚至不可挽救的事。所以情緒病是必須正視、必須得到幫助！